શું તમે મોં ની દૂરગંધથી કંટાળી ગયા છો? જાણો તેની આયુર્વેદિક સારવાર

વોટ્સએપ ગ્રુપમાં જોડાવા ➙

ક્લિક કરો

શું તમે મોં ની દૂરગંધથી કંટાળી ગયા છો? જાણો તેની આયુર્વેદિક સારવાર

મોં ની ગંધ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. સામાન્ય રીતે એવું કહેવામાં આવે છે કે દાંત અથવા મોં ની સફાઈ ન કરવાથી મો માં દુર્ગંધ આવે છે, પરંતુ વાત એટલી સીધી નથી. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેના વિશે દર્દીએ વિચાર્યું પણ ન હોત. જો મો માં દુર્ગંધ લાંબા સમય સુધી રહે છે, તેની સારવાર જરૂરી છે, નહીં તો ગંભીર પરિણામો ભોગવી શકાય છે.

ગળું, વહેતું નાક, સતત ઉધરસ અને તાવ. મોંની ગંધને કારણે દાંત પડી શકે છે.મો માં દુખાવો અને રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે. તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મોંથી સંબંધિત કેટલાક મૌખિક કારણો છે, કેટલાક મોંથી સીધા સંબંધિત નથી. મોં અથવા દાંત સાફ ન કરવા ઉપરાંત, મો માં વ્રણ, દુર્ગંધને લીધે ચેપ એ મહત્વપૂર્ણ કારણો છે. મોંનું કેન્સર પણ દુર્ગંધનું કારણ બને છે. મૌખિક કારણોસર ડાયાબિટીસ, ફેફસા અથવા કિડની રોગ જેવી ઘણી ગંભીર બીમારીઓ શામેલ છે.

મોંની દુર્ગંધ દૂર કરવા આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ

જો તમે મો ની ગંધથી બચવા માંગતા હોવ તો સૌ પ્રથમ મોં અને દાંતને સારી રીતે સાફ કરો. આ કામ સવારે અને રાત્રે કરી શકાય છે. સારી ગુણવત્તાવાળા ટૂથબ્રશ અને પેસ્ટનો ઉપયોગ કરો. જીભ ક્લીનરથી પણ જીભ સાફ કરો. સામાન્ય રીતે જીભની ઉપર થીજેલું સ્તર દુર્ગંધનું કારણ બને છે.

આયુર્વેદ મુજબ પૂરતું પ્રમાણમાં પાણી પીવો. પાણી પીવાથી મોં સાફ રહે છે. દાંતમાં અટવાયેલા ખોરાકને દૂર કરવામાં આવે છે, જે ગંધનું સૌથી મોટું કારણ છે. તે જ સમયે, ગ્રીન ટી પણ આ રોગ સાથે વ્યવહાર કરવામાં ફાયદાકારક છે. લીલામાં હાજર એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઘટક દુર્ગંધ દૂર કરે છે. સૂકા ધાણાને માઉથફ્રેશર તરીકે વાપરો. લવિંગ અને વરિયાળીનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. તુલસીના પાન ચાવવું એ મો માંથી દુર્ગંધ દૂર કરવાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે. દરરોજ સવારે અને સાંજે તુલસીનાં ત્રણથી ચાર પાન ચાવવા. જામફળના પાંદડા પણ તે જ લાઇનો પર ચાવવામાં આવે છે. આનાથી તાત્કાલિક લાભ મળે છે.

મો ની દુર્ગંધ દૂર કરવાની બીજી પદ્ધતિ છે સરસવનું તેલ અને મીઠાની મસાજ. હથેળીમાં થોડું સરસવનું તેલ લો અને તેમાં એક ચપટી મીઠું નાખો. આ મિશ્રણથી માલિશ કરો. જેથી મો ની દુર્ગંધ પણ દૂર થશે. આયુર્વેદ અનુસાર દાડમની છાલ પણ તેની સારવાર છે. છાલને પાણીમાં ઉકાળો અને દરરોજ કોગળા કરો.

જેઓ નકલી દાંતનો ઉપયોગ કરે છે, તેઓ તેમની સ્વચ્છતાની સારી કાળજી લે છે. દારૂ અને તમાકુનું સેવન ન કરો. તમાકુ ખાતા લોકોના મો માંથી દુર્ગંધ આવે છે. ખોરાકમાં ડુંગળી અને લસણનો ઉપયોગ ટાળો. ઉપરોક્ત સાવચેતી અને ઘરેલું ઉપાય કર્યા પછી પણ જો ગંધ ચાલુ રહે તો ડોક્ટર નો સંપર્ક કરો...

આરોગ્ય વિષયક અન્ય સમાચાર માટે અહીં ક્લિક કરો